Salut tout le monde, moi c’est Ikram !
Étudiante en 2e année Master en Ingénierie du Web, et coach en nutrition & sport.
je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, ou simplement adopter un mode de vie plus sain.

Tu te sens perdue avec toutes les infos contradictoires qu’on voit sur les réseaux ?
Tu veux atteindre le corps de tes rêves, te sentir bien dans ta peau, mais tu ne sais pas par où commencer ?
➡️ Tu es au bon endroit.

Ici, je te propose un programme alimentaire et sportif adapté à ton mode de vie,
des conseils clairs, simples et personnalisés…
Mais pas que : je t’aide aussi à changer ta mentalité, à rester disciplinée, et à faire de ce mode de vie une habitude durable.

Il n’est jamais trop tard, il suffit juste de passer à l’action et de commencer maintenant.